Name: După o relație abuzivă, găsește iubirea - Audiobook - Craig Newman
Brand: Trei
Price: 40.70 RON
Availability: InStock

Descriere & specificații

Ai uneori impresia că te afli într-o relație abuzivă? Comportamentul tău în relație este adesea dictat de sentimente precum frica, obligația, vinovăția sau rușinea? Sau tocmai ai scăpat de un partener abuziv și ai vrea să înțelegi cum s-au întâmplat lucrurile și să înveți cum să te ferești de asemenea persoane? Autorul acestei cărți, care a trecut el însuși printr-o relație toxică, îți propune o călătorie în trei etape, ce te va ajuta în primul rând să înțelegi cum s-a ajuns de la „al nouălea cer“ la iad și să faci pașii necesari pentru a ieși din acea situație și pentru a nu mai intra vreodată într-un ciclu abuziv. Pe tot parcursul, cu ajutorul exercițiilor și exemplelor din carte, vei învăța să te cunoști pe tine mai bine, să afli care-ți sunt nevoile și să ți le îndeplinești, să-ți oferi compasiune, pentru ca, într-un final, să ajungi la acea iubire de sine sănătoasă, care să te ajute să te dezvolți, să te schimbi, să te bucuri de viață. CRAIG NEWMAN este psiholog clinician, doctor în psihologie clinică, precum și în economie comportamentală și adicție. Are o vastă experiență ca terapeut și coach și este creatorul programului de self-help „Get Out, Get Love” (GOGL). - CRAIG NEWMAN “. - CRAIG NEWMAN CUPRINS Introducere ACTUL I — ÎNȚELEGERE 1 Trezirea la realitate 2 De ce devenim dependenți de abuz 3 O poveste de iubire pe care toți ar trebui să o știm 4 Cum să recunoști abuzul 5 Cum abuzul ne modelează realitatea 6 Cum nu ar trebui să se simtă iubirea ACTUL II — EVADARE 7 P